IMG_20210526_205237_587.jpg

PILATES

EN PETIT GROUPE

DSC04338.JPG

Sportive dans l’âme, je connais depuis toujours les bienfaits du sport :

le bien-être physique et mental

 

Après avoir débuté par le tennis, je rejoins la discipline des Arts martiaux. Le sport m’a permis de m’évader psychologiquement et de bénéficier des bienfaits d’une hygiène de vie et d’une bonne santé physique.

 

J’ai passé mon brevet professionnel d’Educateur Sportif au CREPS de Toulouse, complété par des formations de Pilates, discipline bénéfique au corps autant qu’à l’esprit.

C’est vraiment avec passion qu’aujourd’hui,  je transmets mon amour du sport à travers l'accompagnement personnel.

"Aider les gens à atteindre leur objectif me tient vraiment à cœur."

IMG-20200421-WA0004.jpg

LE STUDIO

ENERGIE POSITIVE

Nous vous accueillons au sein de votre studio "Energie positive" pour vos cours cours collectifs et du coaching personnalisé, encadré par votre coach diplômé Laura.

Des séances de Pilates, circuit minceur, ainsi que du coaching personnalisé. 

Le studio est fermé le dimanche après midi et le lundi

11 rue Alphonse Daudet

31170 Tournefeuille

Situé dans le centre ville de Tournefeuille, facile d'accés en voiture et en transport en commun. Il est en limite de Colomiers Toulouse-Lardenne et plaissance du touch.

icone-bus.png

Ligne 21

Arrêt : Montjoie

icone-bus.png

Ligne 63

Arrêt : Les chênes

icone-bus.png

Ligne L3

Arrêt : Montjoie

car_13260.png
icone-bus.png
istockphoto-887375642-612x612.jpg

Découvrez le studio en vidéo 

Avatar 106

Emmanuelle, 29 ans

Je fais du Pilates avec Laura depuis plus d'un an et j'ai eu l'occasion également de faire des séances type circuit minceur. Étant à l'écoute et pointilleuse sur les postures, elle s'adapte à nos pathologies. Très bon coach sportif.

Témoignages

Avatar 83

Claire 42 ans 

Super cours de pilates avec Laura qui est au top ! J'ai même offert un coaching duo à mon mari et Laura sait nous motiver et nous accompagner pour un rééquilibrage alimentaire et une remise en forme complète. 

Avatar 100

Céline, 27 ans

Laura est une coach géniale !!!! Depuis 3 mois elle m'a ré-appris à aimer le sport et à dépasser mes limites. Les résultats de son coaching sont rapidement visibles grâce à sa motivation, sa bonne humeur partagée et ses conseils alimentaires ! Toujours à l'écoute elle adapte les séances à mes capacités, je la recommande à tous ceux qui ont envie de reprendre leur vie en main !!
Merci Laura !

Avatar 100

Sandrine, 56 ans

Laura est une super coach. Grâce à son énergie,sa gentillesse, et une motivation incroyable, elle a réussi à dépasser mes limite, à retourver un dynamisme que j'avais perdu, et redécouvrir des muscles qui avaient disparu. Je la recommande fortement, elle a changé ma vie!

DSC04326.JPG

 CONTACTEZ-MOI 

Merci pour votre message je vous repond dans les plus bref delai. Votre coach Laura.